Harjoittelu nostaa testosteroni – mutta kaikki harjoitukset eivät ole tasa-arvoisia. Lisäksi, jos yrität lisätä testosteronitasojasi, haluat ehkä lisätä muita testosteronitasoa lisääviä toimintoja harjoitusohjelmaasi. Jatka lukemista oppiaksesi liikunnan ja testosteronitasojen välisestä suhteesta, joka harjoitus nostaa (pikemminkin kuin lisää) testosteronitasoja ja miten voit luonnollisesti nostaa tasojasi testosteronipuutoksen torjumiseksi. Yhteys liikunnan ja testosteronin välillä Jotkut harjoitukset lisäävät testosteronitasoja. … Continue reading Testosteroni Vaje – painonnosto ja sydän